☆チーム指導
クラブチームや学校の部活を中心に、トレーナーを派遣いたします。
もちろん指導の目的も様々です。それによって、頻度や時間、料金が異なります。
【契約一例】
◆スピードアップをメインの目的として、身体を大きくしたい、怪我人を減らしたい。
◆基礎体力を向上させたいので、オフシーズン期間にみっちり筋力、心肺持久力、柔軟性を向上させたい。
◆怪我人が多いので、故障者を減らしてほしい。現状の怪我人の復帰を手助けしてほしい。
◆トレーニングといえば走りこみしかしていない。正しいトレーニング法を教えてほしい。
◆体幹トレーニングを教えてほしい。
◆ウォーミングアップやクールダウンの指導をしてほしい。
などなど、挙げればきりがありませんが、チームのご要望は様々です。
また、指導する中での、指導者や保護者の方々からの気づきにより、ご要望が増えることも多々有ります。
定期指導では、常に選手はもちろん指導者や保護者の方々との連携を図りながら、より必要なものを提供させていただきます。
まだまだ学生スポーツ界に、専門的なトレーニングやコンディショニングが普及しているとは言えません。是非、正しいトレーニングや身体のケア、身体の使い方を知る機会にしていただけたら、と思います。
◇ご契約期間例
・年間契約
・複数年契約
・数ヶ月間の短期契約
・セミナーやイベントなどの単発契約
契約期間が長い方が、より効果的な指導が可能です。年間契約になりますと、選手一人一人の特徴を評価し、個別の運動プログラムや体のケアなどの指導もさせていただきます。フィジカル測定などのデータ管理をはじめ、継続的に体の状態の経過観察を行うことにより、障害予防やパフォーマンス向上につながります。
短期契約は、チームの目的がはっきりとしている場合にオススメです。
たとえば、「オフシーズンのトレーニングを基礎からしっかり」や「走ることに特化して指導してほしい」とか「障害予防の体のケアを指導してほしい」などです。
※上記いずれの場合も、１回の体験派遣が行えますので（有料）ご相談ください。
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単発契約に関しては、「大会期間中のトレーナー帯同」や「選手たちが体のことに目を向けるきっかけにしてほしい」とか、「ストレッチやトレーニングの指導をしてほしい」、
「競技にあったバランスの良い栄養摂取方法を知りたい」などがございます。
１回で選手の体を変えることは、不可能に近いです。（内容によっては可能です）
これをきっかけに、この先興味を持ってトレーニングなどに取り組んでいただければと思います。
また、小・中学生の保護者向けの「栄養講座」や「体のケア講座」なども、行っておりますので、お気軽にご相談ください。
実際、チームの指導は、競技、年齢、目的、予算・・・など、それぞれのチームによって全く契約形態は異なりますので、できる限り柔軟に対応させていただきたいと考えております。
お気軽にお問い合わせください。
◎ご契約までの流れ
①ご面談・ヒアリング：
指導目的・予算・内容・時間・頻度などのご希望を伺います。
②お見積もり：
お伺いしたご希望から、こちらがご提供できるサービスをご提案させていただきます。
③契約締結
契約条項にご納得いただけましたら、契約締結になります。